艾灸健康教育

艾灸是用艾條或其它具有治療作用的藥物在人體特定部位上溫燙、燒灼，借助火的溫?zé)嶂?，通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，作用于人體，發(fā)揮溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、扶正祛邪的作用，從而達(dá)到治療病癥的一種中醫(yī)外治療法。艾灸有很多種方法，目前我院開展的有臍灸、熱敏灸、督灸、火龍灸、隔物灸等。

一、臍灸：即在肚臍上隔藥灸，利用肚臍皮膚薄、敏感度高、吸收快的特點(diǎn)，借助艾火的純陽熱力，透入肌膚，刺激組織，以調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到防病健體的目的。

臍灸的作用：1、健脾和胃，升清降濁2、通調(diào)三焦，利水消腫3、調(diào)理沖任，溫補(bǔ)下元4、.通經(jīng)活絡(luò)，行氣止痛5、斂汗固表，澀精補(bǔ)虛6、防病駐顏，養(yǎng)生延年的功效，所以臍灸適用與內(nèi)、外、婦、兒、五官等180多種疾病，大夫會根據(jù)您的體質(zhì)選擇不同的藥物達(dá)到治病的目的。

臍灸注意事項(xiàng)：1、臍灸治療時間大約1小時左后，施灸過程中不要隨便移動，以免艾柱脫落造成燙傷2、灸后飲一杯溫開水，不能喝涼水。3、注意施灸部位的保暖，灸后不能立即洗澡4、施灸期間少食海鮮、辛辣等食品。5、施灸后會在神闕穴將藥物貼封住，需要4小時后揭下6、施灸過程中如果感覺太熱及時告知護(hù)士避免燙傷。

7、過激、過飽、過勞、酒醉者，不宜施灸

二、熱敏灸

熱敏灸是采用點(diǎn)燃的艾材產(chǎn)生的艾熱懸灸熱敏態(tài)穴位，激發(fā)透熱、擴(kuò)熱、傳熱、局部不熱遠(yuǎn)部熱、表面不熱深部熱、非熱覺等熱敏灸感和經(jīng)氣傳導(dǎo)，并施以個體化的飽和消敏灸量，從而提高艾灸療效的一種新療法。

熱敏灸以“通”為主要特征 ，采用艾灸“熱敏點(diǎn)”的方法激發(fā)經(jīng)絡(luò)感傳，促進(jìn)經(jīng)氣運(yùn)行，從而達(dá)到開通經(jīng)絡(luò)的治療目的

熱敏灸注意事項(xiàng)：1、孕婦的腹部腰骶部不宜施灸2、不要在過饑、過飽、大怒、精神緊張、大汗、勞累、醉酒的狀態(tài)下施灸3、灸后飲一杯溫開水4、注意施灸部位的保暖5、施灸過程中不要隨意活動避免燙傷。

    三、督灸  

督灸療法是一種通過在督脈脊柱之大椎穴到腰俞穴段進(jìn)行隔藥灸達(dá)到治療疾病的方法，有顯著的中醫(yī)特色，是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下形成的簡便易行、療效較佳的治療方法，臨床中又稱為鋪灸療法或長蛇灸法。

督脈是“陽脈之?！?，可以統(tǒng)人體一身之陽氣，管理調(diào)節(jié)人體的生命活動。督脈兩側(cè)有心腧、肺腧、脾腧、胃腧、肝腧、腎腧等與五臟六腑相關(guān)的重要穴位。督灸發(fā)揮的是督脈、中藥粉、生姜和艾灸這四個因素的綜合協(xié)調(diào)作用，直達(dá)病所，充分發(fā)揮益腎通督、溫腎壯陽、穿骨透肌、拔毒散結(jié)、行氣破瘀、通痹止痛的功效，并能提高身體免疫力。 

督灸適應(yīng)癥：主要用于治療強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕免疫性疾病。2、調(diào)理偏頗體質(zhì)。尤其適用于氣虛、陽虛、血瘀、痰濕、特稟質(zhì)等證。從而預(yù)防疾病和治療亞健康。

注意事項(xiàng)：1、患者在治療前7天飲食以清淡素食為主多食用植物蛋白如大豆、花生、蔬菜等。2、忌食肥甘厚膩、寒涼及辛辣之品：酒類（特別是啤酒）肥肉，水產(chǎn)品，辣椒、香菜、韭菜等。3、治療后保暖適當(dāng)休息、不能熬夜和久居空調(diào)室。4、治療結(jié)束后，應(yīng)緩慢坐起并在治療床上靜坐5分鐘 10分鐘，以免出現(xiàn)體位性眩暈而摔倒。5、起居有常，不熬夜，節(jié)房事。

四、火龍灸

 火龍灸又稱火龍督脈鋪灸，是一種獨(dú)特的大面積灸法，因其操作起來形似火龍，熱力持續(xù)深廣如龍之有力而得名。

火龍灸的作用：火龍灸的材料采用陳年艾絨，加上用米酒浸泡過的溫陽藥物。火龍灸火力柔而溫，滲透力極強(qiáng)，在對經(jīng)絡(luò)穴位溫?zé)岽碳ず?，藥物能很好滲入人體，起到溫經(jīng)散寒，以火攻邪，祛寒、散滯、化瘀，加強(qiáng)血液循環(huán)，強(qiáng)化臟腑的功效

適應(yīng)癥： 1.體質(zhì)虛寒者：平素體弱易感冒風(fēng)寒者；2.疼痛性疾病、慢性虛損性疾病者：肩頸腰背疼痛、慢性腰肌勞損及臟腑功能失調(diào)的調(diào)理； 3.難治性疾病的治療：強(qiáng)直性脊柱炎、風(fēng)濕類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、虛寒性胃脘痛、慢性阻塞性肺病穩(wěn)定期等的調(diào)理。

注意事項(xiàng)：對熱敏感度不高者； 不能耐受較長時間的俯臥位者； 對藥物過敏者；皮膚有破損或嚴(yán)重水腫者； 極度疲勞、空腹或飽餐、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)定者；妊娠期、月經(jīng)期及經(jīng)后3天內(nèi)； 傳染病、高熱、胸廓及脊柱畸形等不宜進(jìn)行火龍灸。 

友情提示：所有熱療在操作過程中都存在燙傷的風(fēng)險，施灸過程中感受過熱及時告知護(hù)士給予處理避免燙傷。并且施灸過程中不要隨意活動。所有艾灸灸后要飲一杯溫開水，同時注意施灸部位的保暖，施灸結(jié)束后不宜立即洗澡，以免感受風(fēng)寒。