說起睡覺，在很多人眼里是一件非常簡單的事情，被稱為“躺下就著”。可是對于失眠的人士來說，能睡得著卻不是件容易的事兒，每晚在床上翻來覆去，數(shù)羊等各種助眠的方法都用上了，但都無濟(jì)于事，失眠讓他們每晚都在煎熬中度過。那么，失眠了怎么辦？別慌！來看看威海市中醫(yī)院神志病科（針灸三科）主任連增福是怎樣治療的。

一名30多歲的女性患者，由于工作不順心，家務(wù)事又比較繁雜，致使情緒低落，出現(xiàn)了心煩心慌愛發(fā)脾氣、晚上失眠等癥狀。服用了一段時間鎮(zhèn)靜安神藥品，卻沒有好轉(zhuǎn)。后來，她想到了中醫(yī)藥治療，便慕名來到威海市中醫(yī)院神志病科（針灸三科）診治?？剖抑魅芜B增福接診后，經(jīng)把脈、看舌苔等檢查，診斷其失眠為肝郁脾虛癥。

接下來，連增福通過辨證施治，給予患者中藥配合“安神九針”的治療。治療三天，患者就高興地反映效果比較明顯。治療10天后，她心煩、心慌及失眠癥狀都得到了極大的緩解，患者對治療非常滿意?！斑B大夫的技術(shù)真是杠杠的，每天晚上能睡個好覺真是太幸福了！”這名女患者感慨地說。

自入職市中醫(yī)院后，始終深耕于針灸領(lǐng)域的連增福，為山東省針灸學(xué)會針灸臨床專業(yè)委員會委員，他先后進(jìn)修于上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽醫(yī)院、陜西中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院、山東省中醫(yī)院等。經(jīng)過多年不斷努力，如今擅長針?biāo)幗Y(jié)合治療失眠癥、頸肩腰腿痛、偏頭痛、面癱、更年期綜合征，以及各種疑難雜癥等，還可運用放血療法治療帶狀皰疹、芒針治療坐骨神經(jīng)痛、項三針治療頸源性眩暈等。

由于生活節(jié)奏的加快，以及工作和生活等諸多方面的壓力，有些人常常會失眠。失眠是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病證，也是困擾許多現(xiàn)代人的難題。

 “失眠主要表現(xiàn)為睡眠時間和深度的不足，以及睡眠后不能消除疲勞、恢復(fù)體力與精力等，有的人表現(xiàn)為入睡困難，不能熟睡，斷斷續(xù)續(xù)，睡眠時間減少；有的是過早地醒來，醒后無法再繼續(xù)入睡；有的頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢等?！边B增福介紹。

據(jù)了解，在《內(nèi)經(jīng)》中，失眠被稱為“目不瞑”“不得眠”“不得臥”，并認(rèn)為失眠原因主要有兩種，一是其他病癥影響，如咳嗽、嘔吐、腹?jié)M等，使人不得安臥；二是氣血陰陽失和，使人不能入寐。“從中醫(yī)角度講，失眠可涉及心、脾、肝、胃、腎，陰陽失調(diào)為病之本，或陰虛不能納陽，或陽盛不得入陰。”連增福表示。

在失眠治療上，連增福會根據(jù)每名患者的情況，通過中醫(yī)中藥進(jìn)行辨證施治，如針刺、艾灸、穴位貼敷、耳針、拔罐及中藥，還有科室特有的療法“安神九針”“五行針”等。其中，“五行針”可實施“一對一”治療，能夠清除內(nèi)障、邪氣、疏通阻滯，調(diào)整人體五行平衡，對治療抑郁、焦慮等情緒疾病很有成效。

作為國家中醫(yī)藥管理局重點專科建設(shè)單位，市中醫(yī)院神志病科（針灸三科）主要從事睡眠疾病、心理疾病、心身疾病、亞健康等相關(guān)疾病及針灸科常見疾病的臨床診療、科研教學(xué)工作?？剖以O(shè)置的特色門診有睡眠障礙門診、焦慮障礙門診、功能性消化不良門診、頭痛病門診、肥胖癥門診等。科室團(tuán)隊可通過多種中醫(yī)療法有效調(diào)節(jié)患者腑臟功能，起到調(diào)暢氣機(jī)、鎮(zhèn)靜安神的作用，對于由大腦神經(jīng)功能紊亂引起的失眠多夢、多思善慮、焦慮抑郁等有獨到的療效。