案　例 

　　近日，45歲的肖女士幾天前因濕發(fā)未干，吹冷風導致右側(cè)頭后部疼痛，幾十秒鐘發(fā)作一次，呈針扎樣，嚴重時向上、向右耳放射，甚時影響睡眠，曾在外院治療，疼痛并未緩解。經(jīng)人介紹，來到威海市中醫(yī)院腦病科求診。

　　腦病科副主任呂娟詢問病史并對患者體檢，結(jié)果發(fā)現(xiàn)患者的脖子特別僵硬，而且枕大神經(jīng)壓痛點有明顯壓痛，經(jīng)過望聞問切四診合參，診斷為枕神經(jīng)痛，考慮為感受風寒之邪誘發(fā)。隨即為患者針灸治療，選用百會、鳳池、外關(guān)、合谷等穴位，疼痛明顯減輕，續(xù)予中藥荊防四物湯加減口服，患者幾天后癥狀完全消失。

什么是枕神經(jīng)痛

　　呂娟介紹，枕神經(jīng)痛是指枕大神經(jīng)、枕小神經(jīng)分布范圍內(nèi)陣發(fā)性或持續(xù)性疼痛，也可在持續(xù)疼痛基礎上陣發(fā)性加劇。病變部位可以在后枕部的神經(jīng)根、神經(jīng)叢或神經(jīng)干，可以由許多不同疾病和損害引起，屬于神經(jīng)內(nèi)科常見癥狀之一?！盎颊咭粋?cè)或兩側(cè)后枕部的持續(xù)性或間歇性針刺樣、刀割樣或燒灼樣疼痛，痛時不敢轉(zhuǎn)頭，可伴有局部肌肉痙攣、肌肉強直、肌無力等，查體可見枕大神經(jīng)出口處有壓痛，給日常生活質(zhì)量及身心健康帶來了極大影響。”

除了疾病外，受風受涼，長時間低頭看手機、用電腦等不良姿勢也會引起枕神經(jīng)痛。這些行為有可能造成肌肉勞損、充血、水腫，壓迫附近的枕神經(jīng)，間接引起枕神經(jīng)水腫炎癥?！靶づ渴怯捎谑茱L寒侵襲誘發(fā)枕神經(jīng)痛?！眳尉暾f。

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如何預防枕神經(jīng)痛

　　對于如何預防枕神經(jīng)痛，呂娟介紹，平時要減少對枕部的刺激，避免使用高而硬的枕頭，不推薦使用乳膠枕頭，防止落枕。工作、作息要規(guī)律，避免熬夜、飲酒、吸煙和進食刺激性食物。其次，減少枕神經(jīng)痛誘發(fā)因素，如防止頸部及頭部受涼，防止淋雨和疲勞等，不宜長時間伏案工作、學習、看電視、看手機等，建議工作半小時或者一小時就暫停一下，站起來走走。

     眾所周知，中醫(yī)療法因其安全性高，療效顯著，已被越來越多的患者所青睞。呂娟從事腦病科臨床工作十余年，為解決患者困擾，深入細致的研究了枕神經(jīng)痛的中醫(yī)學病因、病機及辨證論治，根據(jù)枕神經(jīng)痛的臨床發(fā)作特點，分別采用不同的治療方法，尤其對于反復發(fā)作、難治性枕神經(jīng)痛常采用多種療法相結(jié)合進行治療，其臨床療效卓著。